Lampenfieber überwinden – Nervosität bekämpfen

Video Lampenfieber und Nervosität bekämpfen

Wir haben ein neues Video bei YouTube hochgeladen. Darin geben wir Ihnen hilfreiche Tipps gegen Lampenfieber und Nervosität bei Präsentationen oder Vorträgen.

Zusammenfassung des Videos

Kennen Sie das? Sie stehen kurz vor Ihrer Präsentation oder Ihrem Vortrag. Und dann passiert es. Ihre Gedanken beginnen zu kreisen, die Nervosität wächst. Sie fragen sich: "Wie schaffe ich, es gelassen vor Menschen zu sprechen ohne dass mich das Lampenfieber in die Knie zwingt?" Weil Sie wissen; wenn die Aufregung erst einmal da ist, dann bekommen Sie vielleicht einen roten Kopf oder rote Flecken am Hals oder Sie beginnen zu schwitzen. Vielleicht stammeln oder stottern Sie sogar vor Nervosität oder haben gar einen Blackout mitten auf der Bühne.

Erfolgsfaktoren gegen Lampenfieber

Im Video erzähle ich Ihnen:

  • Wie die richtige Vorbereitung dabei hilft, Nervosität zu überwinden.
  • Warum es wichtig ist, sich in Ihre Zuhörer hineinzuversetzen.
  • Wie der optimale Anfang Ihrer Präsentation oder Ihres Vortrags aufgebaut sein sollte.
  • Wie die Ankertechnik Ihnen hilft, Lampenfieber zu besiegen.
  • Wie Sie Aufregung durch die Wahl Ihrer Kleidung überlisten können.
  • Welche Kniffe Sie aus einem Blackout zurück holen.
  • Wann der passende Zeitpunkt für Zuschauerfragen ist.
  • Wie Sie auf schwierige Fragen souverän reagieren können.

Wie gehen Sie mit Lampenfieber und Nervosität um? Lassen Sie es uns wissen!

Sie wollen tiefer einsteigen? Wie Sie souverän Präsentationen halten und Seminare moderieren, lernen Sie in der Business-Trainerausbildung.

Buchtipp: Das kleine Buch der Antworten

Buch-Tipp für Business-TrainerInnen das kleine Buch der Antworten

Die Wiederentdeckung der Leichtigkeit! So hieß der Vortrag, den Michael Jahn heute hielt und passend dazu hat er im Live-Stream auf unserer Facebook Seite Traumjob Business-Training einen neuen Buchtipp für alle Business-TrainerInnen und die, die es werden wollen!

In diesem Beitrag können Sie das Wichtigste aus dem Live-Stream nachlesen. 

Wir verlinken im Beitrag zu bücher.de und erhalten eine kleine Provision, falls Sie das Buch darüber kaufen. Wir sehen nicht, wer was kauft und Sie zahlen nicht mehr, als regulär.


Unsere Buch-Empfehlung der Woche für Business-Trainer/innen und Coaches

Die Frage ist nicht neu, aber immer wieder relevant: Wie kommen wir zu mehr Leichtigkeit? Gerade in der Fülle an Optimierungen unseres Alltags fällt es uns schwer, Entscheidungen zu treffen.

Vor vielen Jahren hat Michael Jahn ein Buch entdeckt, welches seit dem auf seinem Schreibtisch liegt. Dieses kleine Buch kann helfen, Entscheidungen zu treffen. Es kann Entscheidungen nicht abnehmen, aber es hilft, seine Intuition zu spüren und dieser zu folgen.

Buch Erfolgsstrategie Das kleine Buch der Antworten

Zusammenfassung des Buchs:

  • "Das kleine Buch der Antworten" hilft bei Entscheidungsfindungen.
  • 1. Man stellt sich innerlich eine Frage.
  • 2. Man schlägt das Buch auf einer beliebigen Seite auf.
  • 3. Man liest den Impuls.
  • 4. Man spürt in sich hinein. Spüren Sie Bestätigung oder Ablehnung?
  • 5. Man entscheidet sich.
  • Auf der Cover-Rückseite wird das Buch passend "Das Taschenorakel" genannt.

Fazit

"Das kleine Buch der Antworten" ist wirklich klein und eine wertvolle Hilfe, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen. Natürlich kann Ihnen das Buch keine Entscheidung abnehmen, aber Sie werden sehen: Irgendetwas passiert in uns, wenn wir den Impuls lesen und wenn wir darauf hören, dann finden wir mit mehr Leichtigkeit zu Entscheidungen.

Haben Sie das Buch bereits gelesen? Wie ist Ihre Meinung dazu? Hilft es Ihnen im Trainer/innen-Alltag? Was ist Ihre Buchempfehlung für Business-Trainer/innen?

Lassen Sie uns gern einen Kommentar unter unserem Facebook-Live Video da: Hier gelangen Sie zum Video.

Buch-Tipp: Das große 1×1 der Erfolgsstrategie | EKS® – Die Strategie für die neue Wirtschaft

Buch-Tipp für Business-TrainerInnen EKS Strategie

Auch diesen Freitag waren wir auf unserer Facebook Seite Traumjob Business-Training live und haben einen Buch-Tipp für Sie. Nebenbei haben wir auch die erste Verlosung der bereits vorgestellten Bücher vorgenommen!

Schauen Sie sich gern den kompletten Live-Stream an, um unsere Aufregung mitzuerleben.

In diesem Beitrag können Sie das Wichtigste aus dem Live-Stream nachlesen. 

Wir verlinken im Beitrag zu bücher.de und erhalten eine kleine Provision, falls Sie das Buch darüber kaufen. Wir sehen nicht, wer was kauft und Sie zahlen nicht mehr, als regulär.


Unsere Buch-Empfehlung der Woche für Business-Trainer/innen und Coaches

Wir versuchen mit unseren Buch-Tipps zwei Dinge zu erreichen. Zum Einen wollen wir Business-TrainerInnen etwas an die Hand geben zur eigenen Persönlichkeitsentwicklung und zum Anderen wollen wir Bücher empfehlen, die sich zur Stärkung der Expertise anbieten.

Der heutige Buch-Tipp dient der persönlichen Weiterentwicklung von Coaches und Business-TrainerInnen. 

Wir sind gespannt, ob Sie das Buch schon kennen!

Buch Erfolgsstrategie EKS für Coaching und TrainerInnen

Zusammenfassung des Live-Streams:

  • EKS® ist die Abkürzung für "Engpass konzentrierte Strategie"
  • Wir verwenden EKS® bereits sehr erfolgreich ​bei SP Training & Consulting und können diese Methode sehr empfehlen.
  • Die EKS®-Strategie schärft den Blick auf die eigenen Stärken und die Positionierung.
  • EKS® hilft, das Problem der Zielgruppe zu verstehen und auch den Nutzen für die Zielgruppe abzuleiten, immer unter Berücksichtigung der eigenen Stärken.
  • Die Autoren stellen die 7 Phasen der Strategie vor. Im Live-Stream seht ihr ein Schaubild der 7 Phasen der EKS®-Strategie.
  • Michael Jahn verwendet die EKS®-Methode häufig im Rahmen von Umsetzungsstrategien und Coachings für zukünftige TrainerInnen.

Fazit

Das Buch ist eine Bereicherung für Business-TrainerInnen und hilft, die eigenen Stärken zu nutzen, um KundInnen helfen zu können.

Michael Jahn fasst zusammen: "Sehr zu empfehlen. Wir arbeiten damit schon sehr erfolgreich."

Und da uns auch Ihr Erfolg am Herzen liegt, musste dieses Buch einfach auf unsere Liste.

Haben Sie das Buch bereits gelesen? Wie ist Ihre Meinung dazu? Hilft es Ihnen im Trainer/innen-Alltag? Was ist Ihre Buchempfehlung für Business-Trainer/innen?

Lassen Sie uns gern einen Kommentar unter unserem Facebook-Live Video da: Hier gelangen Sie zum Video.